大寒

こんにちは。ウメハナです。

毎日毎日、寒い日が続いておりますが…

ハンドウォーマー（指のない手袋）、大活躍です。

とっても暖かいです。

今日は「大寒」についてご紹介したいと思います。

大寒とは

大寒　…　「だいかん」と呼びます。

二十四節季の２４番目の季節になります。

最も寒い時期になり

一年の最低気温もこの時期に記録されることが多いそうです。

期間は、1/20～2/3まで。

どう過ごす？？

• 寒中お見舞いのはがきをだす

　　こちらは、「小寒」のときにもご紹介しましたが…

　　1/7～2/4ごろまでに、お世話になっているかたへの

　　健康などの気遣いや自分自身の近況を添えて出す季節の便りです。

• 寒中稽古を行う

　　寒さで身を清める禊みそぎより

　　「寒の内に始めた習い事は上達する」と言われています。

　　コボンが通っている道場では

　　1/4～1/6に寒稽古が毎年行われています。

• 冬仕込みを行う

　　寒さ厳しい大寒のころは、空気中の雑菌の活動が寒さで抑えれ

　　食品を仕込むには最適だと言われています。

　　寒の内に汲み上げる水を「寒の水」と呼び

　　この水で作る、お酒や醤油・味噌は

　　美味しくなると言われています。

• 恵方巻を食べる

　　大寒の最終日「節分」に恵方巻を食べ

　　災害や病気などの厄払いをします。

• 大寒たまごを食べる

　　大寒の時期に産まれた卵を食べると縁起が良いと言われています。

　　寒い季節には、鶏もたまごを産まずとても貴重でした。

　　なので、この季節に産まれたたまごには

　　滋養た供えられ、厳しい寒さに負けない強運が

　　備わっていると言われています。

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小寒に続き、大寒も寒さが厳しい季節になります。

しかし「三寒四温」と言う言葉をご存知でしょうか？

三日寒い日が続くと、四日暖かい日がある

と言う意味になり、少しずつ春に向かっているのです。

もう少し…頑張りましょう～。